むくみ解消効果のある
おすすめ美顔器ランキング
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顔のむくみって美顔器で解消できるの?!
たるみ改善・解消の一般的な方法としては、肌を温めて血行を促進させること(お風呂やタオル美容)、マッサージによって老廃物を取り除きリンパの流れを良くしてあげることが効果的です。難しいことではありませんがハンドマッサージよりも美顔器を使用することでマッサージ効果の向上と血行促進効果の向上により、むくみの改善がとても簡単になります。
顔のむくみにはマッサージと温熱が効果的!
顔のむくみの原因は、余分な水分と老廃物が溜まること血行不良、リンパの流れが滞ることが原因です。むくみ解消方法には、この余分な水分と老廃物を排出させることです。それにはマッサージと温熱が効果的です!
むくみ解消に効果のある具体的な方法
・リンパの流れ、血行促進
・余分な水分の排出
・老廃物の排出
むくみの原因
むくみは、血行不良や体内をめぐるリンパの流れが滞ってしまったり老廃物や不要な水分が溜まって起こリます。女性は特に冷えが原因で血行不良になってしまったり生活習慣の悪化によることが原因でもあります。生活習慣の改善(たばこ、お酒の飲み過ぎ、寝不足、運動不足、塩分糖分過剰摂取、水分過剰摂取)も重要なのですが血行不良、新陳代謝が悪くなっていると朝の寝起きにむくみが出ることがあります。特に女性はむくみやすく朝は気になる方もいるでしょう。肝臓、腎臓などの内臓機能に問題があり長時間むくみが取れない場合と体の水分調整が悪く顔や手足など部分的にむくみが出る場合もあります。顔がむくむと太って見えてしまいますし、顔も一回り大きく見えてしまいます。目もはれぼったいので、すっきりしない顔つきになります。
むくみの解消方法
むくみにはデトックスが効果的です。いわゆる老廃物や不要な水分を取り除くことです。また、新陳代謝アップと血行促進によっても余分な水分を出すことができます。それには、リンパに沿ってマッサージをすることがもっとも効果的です。
マッサージ刺激で言えば、ローラー美顔器がもっとも利便性と効果に優れているのでおすすめです。肌の内部を刺激する超音波刺激、EMSなどでも可能ですが、むくみには表面的な刺激が最も効果的で即効性があります。面倒でなければスチーム美顔器でハンドマッサージすることでもエステのような効果を得られます。タオルなどで行う温冷刺激も同じような効果があります。
>むくみ解消方法と効果的な美顔器の選び方をもっと詳しく見る
マッサージ、温熱刺激・温冷刺激
むくみに効果的な方法と美顔器
・マッサージ効果 ローラー美顔器・超音波美顔器・EMS美顔器
・温熱刺激 高周波美顔器・スチーマー・温冷美顔器
・冷却刺激 スチーマー美顔器・温冷美顔器