ニキビ、肌荒れに効果のある
おすすめ美顔器の選び方

　ニキビ、肌荒れを治す効果のある美顔器の選び方 目次

 

１.1つではない！ニキビの原因を知る！
 
２.ニキビを治す方法を知る！
 
３.ニキビに効果のある美顔器を絞る！
 
４.継続可能な美顔器かチェック！
 
５.まとめ-失敗しない美顔器の選び方

　1つではない！ニキビ、肌荒れの原因は何？！

>>>ぜったいに失敗しない！効果のある美顔器の選び方をおさらい

 

【ニキビ、肌荒れの原因】
 
・毛穴の詰まり（過剰な皮脂分泌・ターンオーバー異常・毛穴の汚れ）
・菌の増殖
・肌の乾燥

 
ニキビは思春期だけではなく大人になっても出てきます。大人になるとどちらかというと肌荒れという分類になりますが思春期のニキビとは違った場所にできたりニキビの症状も変わってくるからです。
 
ニキビは、毛穴の詰まりが最も原因！
 
ニキビは過剰な皮脂分泌だったり、アクネ菌などが原因なのですがそもそもの根本原因は毛穴の詰まりからくるものです！いくら過剰な皮脂でも毛穴が詰まらなければ皮脂が閉じ込められずに済みます。アクネ菌は元々、常在菌ですので増殖しなければニキビもできません。増殖するのは毛穴の詰まりが原因なのです。
 
菌の増殖でニキビができる！
 
ニキビ菌でよく知られるアクネ菌、マラセチア菌は常在菌であり元々は、悪い菌ではありません。しかし皮脂や古い角質などを好むため毛穴が詰まることで菌が増殖しす過ぎるとニキビを作る原因となる菌です。
 
肌の乾燥は肌荒れを引き起こす！
 
ニキビの原因で見落としがちなのは乾燥による原因です。肌の乾燥が進むと肌バリアが機能し乾燥を防ぐため皮脂を通常よりも過剰分泌します。皮脂分泌が過剰になるため乾燥のひどい部分にニキビができやすくなります。大人のニキビは、思春期の頃にできる箇所とは異なる場合が多いのですが原因を見落としがちです。皮脂が多いためと勘違いをし水分や油分の補給を怠りがちになりニキビを繰り返してしまいます。
 
 

＜毛穴が詰まる具体的な原因＞
 
・生活習慣の悪化
寝不足、偏った食事、ビタミン類不足、タバコにより皮脂分泌が過剰になったりターンオーバーが乱れます。その結果、毛穴が詰まりアクネ菌が増殖、ニキビができる原因になります。
 
・ホルモンバランスの影響
思春期の男性ホルモンの急激な増加により皮脂が過剰に分泌されやすく毛穴も詰まりやすくなります。また女性の場合、黄体ホルモンも影響しており生理の時期によって影響を受けやすくなります。黄体ホルモンは、男性ホルモンのように皮脂分泌を活発化します。
 
・外部刺激による角質異常
パックや擦りすぎ、ピーリングなど過剰なスキンケアにより肌に刺激を与えすぎるとターンオーバーの異常や肌バリアが働き角質異常が起こります。角質が厚くなり毛穴を詰まらせてしまいます。また紫外線の影響でも同じ症状が起こります。
 
・メイク
メイクは肌の上に乗せ毛穴を隠してしまうので、どうして毛穴を詰まらせてしまいます。メイク汚れが取りきれない状態を放置すると毛穴詰まりも深刻化し同時にニキビができる原因になります。

 

　ニキビ、肌荒れを治すベストな方法は？！

 

 

【ニキビを治す方法】
 
・毛穴を詰まらせないこと
 ＜具体的な改善方法＞ 
過剰な皮脂の抑制・ターンオーバー正常化・毛穴汚れのクレンジング
 
・殺菌
・抗炎症
・肌の保湿

 
 

■　ニキビ改善のため、まず行うべきこと

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・生活習慣の改善
寝不足を減らすこと、偏った食事の改善、ビタミン類摂取、タバコなどは極力避けることで本来の皮脂バランスとターンオーバーの正常化によって毛穴詰まりを改善できます。また運動を取り入れることで毛穴詰まりが改善しやすくなります。
 
・外部刺激を減らす
毛穴パックをやめたり、ピーリングは必要以上に行わない、洗い過ぎ、擦りすぎなどに気をつけることでターンオーバーの異常や角質異常がなくなります。角質を厚くさせないように気をつけることで毛穴詰まりを改善します。
 
・メイク
メイクは必ず就寝前に、落とすことが大切です。取りきれずメイクが残る場合がありますが美顔器などを使用することで毛穴の奥に残ったメイク汚れを落とします。
 
 

■　過剰な皮脂分泌の改善方法

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皮脂を抑制する方法は、ビタミン剤の服用や肌に皮脂抑制に効果のある有効成分を塗布すること、LEDの光などを当てることです。内服薬としてはビタミンB2、B6のビタミン剤、漢方は清上防風湯がおすすめです。医師の処方で出される低用量ピルやニキビ治療薬のための皮脂抑制に効くお薬もありますが副作用などの心配もあるため医師に相談することをおすすめします。肌に直接導入するならビタミンC誘導体が最もおすすめです。皮脂抑制作用がありますが、その他にもニキビなどの抗炎症作用もあります。イオンやエレクトロポレーション導入することで浸透効果を上げることができます。ニキビ予防には大変おすすめです。できてしまった酷いニキビには青か赤のLEDでの皮脂抑制がおすすめです。本体のみで使え痛みも刺激もなく敏感肌、アトピー、酷いニキビにも刺激なくケアが可能です。
 

 
 

■　ターンオーバーの改善方法

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ターンオーバーは、年齢とともにだんだんと遅くなっていきますが普段の生活習慣やスキンケアによっても左右されます。年齢によって異なりますが28日以下に無理に早め過ぎてもいけません。無理に早めると肌への負担がかかりすぎて角質異常が起こっていまいます。ターンオーバーを通常の周期に正常化させるということが大切です。光やレーザーで繊維芽細胞を刺激し肌再生を促す方法と、有効成分をイオンかエレクトロポレーション導入することでターンオーバーを促進させることができます。
 
＜ターンオーバー正常化に有効な美容成分＞
 ・ビタミンC誘導体・ビタミンA（レチノイン酸、レチノール）・プラセンタ・酵母エキス・パンテノール・アミノ酪酸（ガンマーアミノ酪酸）・リボフラビン（ビタミンB2）・ビタミンE
 
＜ターンオーバー平均周期＞
・10代　　約20日
・20代　　約28日
・30代　　約40日
・40代　　約55日
・50代　　約75日
・60代　　約100日 
 

 
 

■　毛穴汚れを溜めない方法

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 綺麗にクレンジングしているつもりでも毛穴の汚れは、しっかり取り切れていないことが多くそれが積み重なることで毛穴詰まりの原因になってしまいます。毛穴の汚れは毛穴パックで取る方もいますが実は、やってはいけないケアなのです。肌の余分なものまでごっそりと持って行かれてしまうた毛穴が閉じなくなるという結果になってしまいます。そうなるとニキビは治るどころか繰り返してしまうことになります。もし毛穴のクレンジングを効果的に行いたいなら美顔器で行う方法がおすすめです。定番のケアで言えばスチーム美顔器でメイク落としの前に毛穴を開き、クレンジング中もスチームで温めながら落としていく方法です。もう１つはイオン導入器でのイオンクレンジングです。イオンのマイナスとプラスの力で通常では取りきれない汚れを吸着して取り除く方法です。イオン導入器は、通常のクレンジングでも取りきれない毛穴の汚れを取り除けるため最も毛穴洗浄効果に優れています。
 

■　殺菌方法

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 毛穴の中に増殖したアクネ菌、マラセチア菌などを殺菌するには、まず毛穴の汚れを取り除くことです。それから殺菌を行わないと一時的に殺菌してもまた増殖してしまいます。毛穴詰まりを根本的に改善させることが大切です。殺菌には、青か赤LED、光やレーザー美顔器を使用する方法、医師の処方で抗真菌外用薬、内服薬などを処方してもらう方法がおすすめです。

■　ニキビの炎症を抑える方法

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 できてしまったニキビは、まず炎症を抑えなくてはいけません。炎症は、好ましくない刺激が発生した時に起きる防御反応ですので、その原因となる殺菌を行ったり炎症は細胞が腫れている状態なのでその腫れを抑える成分を与えることが効果的です。レーザーや光で殺菌を行い炎症を抑えたり、イオン導入で抗炎症作用の高いビタミン C誘導体を導入することがおすすめです。

■　肌の乾燥の改善方法

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 肌の乾燥を防ぐために化粧水を何度も繰り返しつけたり長時間の化粧水を行う方法は間違ったスキンケアになります。肌はある程度の水分しか吸収しません。そのため何度もつけたり長時間パックすると逆に水分が蒸発し一緒に肌に入った水分も蒸発させてしまいます。何度も水分を付けたりパックは3分以上は行わないことです。保湿は、いかに水分を保持できるかです。水分、油分どっちらかが偏ってもけません。どちらもバランス良く保つことで正しい保湿ができます。
 
＜保湿に優れた有効成分＞
セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチン

　ニキビ、肌荒れに効果のある美顔器を絞る！

 

 

ニキビ跡改善に必要な効果と美顔器の機能
ニキビ跡改善に必要な効果	毛穴の詰まり改善・殺菌・保湿・抗炎症
効果的な機能	皮脂抑制	ターンオーバー促進	毛穴クレンジング	殺菌	保湿	抗炎症
レーザー	◯	◎	×	◎	×	◎
光	◯	◎	×	◎	×	◎
LED	◎	◎	×	◎	×	◯
イオン導入	◎	◎	◎	△	◎	◎
スチーマー	◯	△	◎	×	◎	×

◎最も効果が期待できる ／ ◯効果が期待できる ／ △それなりに効果が期待できる ／ ×全くできない

＜ニキビ、肌荒れに効果のある おすすめの美顔器＞
 
LED美顔器・光、レーザー美顔器・イオン導入器・スチーマー 
 
＜ニキビ、肌荒れを改善するための美顔器機能＞
 
■LED：光照射で皮脂抑制、殺菌、ターンオーバー促進効果で改善
■光、レーザー：光照射で自ら肌再生促進、抗炎症、殺菌効果で改善
■イオン導入：イオンクレンジングと有効成分の浸透効果で改善
■スチーマー：スチーマーのクレンジング効果で改善

  
ニキビ、肌荒れを改善するためには、皮脂抑制、ターンオーバー促進、毛穴のクレンジング、殺菌、抗炎症、保湿が効果的です。皮脂抑制には、LEDの照射か有効成分の導入、ターンオーバー促進には毛穴クレンジングにはスチーマーかイオン導入器、殺菌にはLEDか光、レーザー美顔器、抗炎症には LED、光、レーザー照射や有効成分の導入、保湿には有効成分の導入、光、レーザー照射か有効成分の導入が有効です。自分のニキビにベストな美顔器を絞りましょう！ 

ニキビの原因、目的に合う美顔器を選ぶ！