美白効果のあるおすすめ
美顔器の選び方

　美白効果のある美顔器の選び方 目次

 

１.1つではない！美白になれない原因を知る！
 
２.美白になる方法を知る！
 
３.美白効果のある美顔器を絞る！
 
４.継続可能な美顔器かチェック！
 
５.まとめ-失敗しない美顔器の選び方

　1つではない！美白になれない原因は何？！

>>>ぜったいに失敗しない！効果のある美顔器の選び方をおさらい

 

【美白になれない原因】
 
・肌の黒ずみやくすみ
 
１.紫外線
２.乾燥
３.血行不良
４.ターンオーバーの乱れ
５.毛穴の黒ずみ
６.身体の糖化(AGEs)
７.老化
８.うぶ毛
９.間違ったスキンケア

美白になれない原因は、肌の黒ずみやくすみ！
その要因は、身体の内側、外側からと様々です。
 
 
１.紫外線

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紫外線を多く浴びる(日焼け)ことでメラニンの大量生成が起こりますがメラニンの排出がうまくいかないと残ったメラニンがシミやくすみの原因となり肌に透明感がなくなっていきます。紫外線のダメージは、肌の酸化を進ませ、くすみのほかにも老化を進ませる要因になります。
 
２.乾燥

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肌の乾燥が進むと皮脂量と水分量が少ない状態で肌バリアが低下するので外部からのダメージを受けやすく肌トラブルを引き起こしやすくなります。肌トラブルがあったりハリもキメも少なくパサパサしている状態ですので透明感がなく化粧乗りも悪くなるため肌がくすんで見えます。
 
３.血行不良

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血行不良が起こると新陳代謝が滞り老廃物が溜まっていきます。老廃物が溜まると必要な栄養素が届かずターンオーバーを遅らせたり肌の再生力を低下させていき肌トラブルの様々な要因を作ってしまうのです。また血流の低下で肌の赤みがなくなり肌色も悪くなり更にくすみが悪化していきます。血行不良は、運動不足、冷えのほか疲労やストレスが原因とも言われます。
 
４.ターンオーバーの乱れ

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ターンオーバーが乱れると古い角質や汚れが溜まる原因にもなり毛穴の黒ずみが増えたり肌荒れやニキビが起こり肌に透明感がなくなります。古い角質は、ターンオーバーで垢として古いメラニンとともに落ちますがターンオーバーの乱れにより溜まっていくことになります。メラニン排出がうまくいかないと肌はどんどんくすんでいきます。例え、美白成分を浸透させ改善しようとしても角質が厚くなっていると、きちんと浸透せず効果がありません。
 
５.毛穴の汚れ

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毛穴の汚れは、クレンジング不足のほかターンオーバーの乱れや過剰な皮脂によって不要な角質が毛穴へ溜まっていき詰まることで起こります。やがて詰まった汚れは、酸化していき黒ずんでいきます。長い期間詰まった毛穴の汚れは、紫外線によりシミ化していくこともあります。
 
６.身体の糖化(AGEs)

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糖化とは、身体が必要とする糖質が過剰になっている状態です。血液中に余分な糖質は、体内のたんぱく質や脂質と結びついて変性させ、老化促進物質であるAGE（糖化最終生成物）を作り出します。ホットケーキを焼くと黄色になるのは糖質とタンパク質が過熱により結びつき糖化された時の変色です。人間の身体でも同じ現象が起きます。糖質を過剰摂取すると余ってしまった糖質とタンパク質が結びつき糖化が起こります。糖化により老廃物が皮膚の細胞に沈着してシミやくすみとして表れます。肌が黄色くくすんでいくのは糖化が原因かもしれません。また、コラーゲン繊維なども破壊し肌のハリ、弾力をなくし、老化を進ませる要因の1つにもなります。
 
７.老化

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老化でコラーゲン生成が衰えることによりターンオーバーも遅くなります。肌再生が進まなくなると、くすみが起こりやすくなります。人間必ず起こるものなので仕方がないのですが人それぞれ老化にも進み方に違いが出てきます。それは紫外線による影響です。紫外線の浴び方により老化に大きな差が出てきます。もう1つは、食生活と生活習慣です。毎日の忙しさの中で、なかなか改善するのは難しいですが日々の生活が鍵となります。
 
８.うぶ毛

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うぶ毛は、毛自体が多い場合や色が濃い場合は肌をくすませて見せてしまいます。うぶ毛がなくなることで化粧ノリもアップし透明感も増します。ですが剃りすぎると肌を逆に傷つけバリアを低下させてしまいメラニンが大量生成されくすみを進ませてしまいます。剃りすぎないことと剃るときのケアが大切です。
 
９.間違ったスキンケア

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メラニンが大量生成し排出されないとくすみの原因になりますがそれは、紫外線だけではありません。肌をゴシゴシこすったり、洗いすぎたりと刺激の多い間違ったスキンケアやダメージを与えることで肌を守ろうとする防御作用が働きメラニンの大量生成を引き起こす原因になります。ほかにもファンデーションや日焼け止めを塗った肌は1日経つと油脂成分によって肌が酸化しメラニン生成が活発化します。また期限切れになった古いコスメを使用すると油焼けを引き起こし刺激を与える原因になってしまいます。間違ったスキンケアによってくすみは悪化していきます。

　美白になるベストな方法は？！

 

 

【美白になる方法】
 
・肌の黒ずみやくすみを改善
 
１.メラニン生成抑制、排出
２.乾燥肌改善
３.血行促進、デトックス
４.ターンオーバー正常化と促進
５.毛穴のクレンジング
６.食生活改善による糖化予防
７.老化予防
８.うぶ毛脱毛
９.正しいスキンケア

 
 
高い化粧品を使ってもなかなか美白されない...
化粧品はシミを消したり、すぐに美白ができるものというよりも
シミやくすみを予防するものです。
 
美白には、まず基礎の部分を正すことが重要！
 
化粧品だけに頼っていても、いつまでも効果は得られません。
美白力のある美容成分を使用しながらも正しいスキンケアや生活習慣の改善を行うことで効果を実感していきます。腕の内側の肌色が本来の色です。美白対策を行うことで、ご自身の肌本来の色に取り戻すことができます。
 
 
１.メラニン生成抑制と排出の具体的方法

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メラニンは、生成前の予防が最も大切です。メラニン生成抑制には、紫外線予防（UV対策）、刺激のない正しいスキンケア、ストレス解消、生活習慣を正すことが大前提です。メラニン生成抑制に良いリコピン（トマトなど）、ビタミンB2（緑の濃い野菜）、ビタミンC（イチゴなど）、アスタキサンチン（サーモンなど）などを摂取することも心がけながら美容成分を直接肌に導入することも効果的です。
メラニン排出は、ターンオーバーが正常であれば問題ありませんがターンオーバーの乱れによって排出されずメラニン色素が残ってしまいシミやくすみを引き起こします。ターンオーバーを促進させることでメラニンを排出させることができます。メラニン生成抑制と排出を同時に行うことでくすみを予防改善し美白効果を得られます。クリニックでは、レーザーやフォトシェイシャルと同時にピーリングかイオン導入またはエレクトロポレーション導入でのケアがメインになります。アスコルビン酸やL-システイン、トラネキサム酸などの薬を一緒に飲むことも勧められます。レーザー、フォトフェイシャルはメラニン生成抑制はできませんがイオン導入、エレクトポレーション導入は両方可能です。通常塗布の30倍以上、エレクトロポレーションなら更にイオン導入の20倍以上もの効果で浸透させることができます。続けることで効果を得られるためコストもそれなりにかかります。そのため家庭用美顔器でのケアによってコストの削減をおすすめします。
 
＜メラニン生成抑制に有効な美容成分＞
・ビタミンＣ誘導体・プラセンタエキス・Ｌ－システイン・ハイドロキノン・アルブチン（ハイドロキノン誘導体）・ルシノール・リノール酸・シムホワイト３７７・トラネキサム酸・コウジ酸・エラグ酸・マグノリグナン・ニコチン酸アミド（ナイアシンアミド、ビタミンB3）・4MSK（4－メトキシサリチル酸カリウム塩）・カモミラET・トラネキサム酸・t-AMCHAなど
 
＜メラニンの排出に有効な美容成分＞
・ビタミンC誘導体・ビタミンE・ハイドロキノン・リノール酸S・エナジーシグナルAMP
 
～メラニンを作る酵素チロシナーゼの活性化を阻害する成分～
・ビタミンC誘導体・アルブチン・コウジ酸・エラグ酸・ルシノール・リノール酸・4MSK（4－メトキシサリチル酸カリウム塩）・マグノリグナン・プラセンタエキス
 
～メラノサイトに指令を出す情報伝達物質の働きを阻害する成分～
・カモミラET・トラネキサム酸・t-AMCHA
 

 

 
 
２.乾燥肌改善の具体的方法

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乾燥肌は脂性肌の方でも実は多いのです。水分と油分どちらもバランス良く偏らない肌は、乾燥しませんし肌バリアが強いためトラブルも起きにくくなります。脂っぽい部分は、乾燥が原因で過剰な皮脂を発生させていることが原因でもあります。保湿には、水分（化粧水など）をいくら与えても成分に保水力がなければ意味がありませんし油分が足りない枯れた肌には、水分が浸透しません。水分、油分バランス良く保つことで乾燥を改善します。水分を単純に油分で閉じ込めたとしても逃げてしまいます。実は与えるよりも体内の水分を保つことが重要なのです！体内の水分と結合して蒸発しないように守る物質が保湿成分です。結合する力が強い成分が保湿力のある成分になります。つまり、成分選びが大切なのです。
また、ターンオーバーがうまくいかずに角質が溜まっていると成分を塗っても浸透しません。ターンオーバーを促進させてあげることで浸透力を高め保湿効果を高めます。イオン導入器、エレクトロポレーション導入器で保湿力を高める成分を導入してあげるとより乾燥肌を改善できます。また、コスメのつけ方にも工夫があるとより効果が高まります。ある程度時間を置いて(2～3分)浸透させてから次の成分を重ねていくことがおすすめです。成分の浸透を妨げず、べたついたり成分が薄まることを防ぎます。水分、油分どちらが欠けていても改善しませんのでまずは、ブースター（導入）効果を高めてあげるため化粧水の前にオイルを塗り油分を与えることで成分の浸透力を高めることも大変、効果的です。
 
＜保湿に有効な美容成分＞
・セラミド・スフィンゴ脂質・ステアリン酸コレステロール・大豆レシチン・ヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチン・ヘパリン類似物質・天然保湿因子（ＮＭＦ）・グリセリン・鉱物油（ミネラルオイル）・植物油・動物油
 

 

 
 
３.血行促進、デトックス具体的方法

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血行促進の最も効果的な方法は、マッサージです。マッサージで血流を良くすることでリンパの流れも良くなり肌に赤みが増します。また老廃物が排出されデトックス効果がありますのでターンオーバーが促進されます。体温を上げること（お風呂）や温熱美容も同じ効果を得られます。シミ、シワの気になる肌には、直接の刺激によってシミやシワの悪化が懸念されるため気になる場合はマッサージよりも温熱美容の方がおすすめです。
 

 
 
４.ターンオーバー正常化・促進の具体的方法

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ターンオーバーが正常だとメラニン色素も古い角質も溜まりません。ターンオーバーの周期は年齢でだいたい決まっており老化とともに遅くなっていきます。また生活習慣の乱れなどによっても遅くなってしまうため年齢問わず乱れてしまうことがあります。若い頃のような周期に戻すことは、なかなか難しいのですが年齢に伴う平均周期までには最低限、整えることが重要です。ターンオーバーが乱れてしまうと剥がれ落ちるはずの古い角質やメラニンが残ってしまい肌は、黒ずんでくすんでしまいます。過度なピーリングやスキンケアで無理矢理28日以下に早めると肌バリアを弱めてしまうためくすみが悪化する恐れがあります。
ターンオーバーの正常化には、正しい生活習慣とターンオーバーを乱す紫外線や肌への刺激を避けることが基本です。また新陳代謝、血行促進を心がけることです。お風呂に浸かることや運動をすること、美容成分の力を借りたり美顔器で促進させることが効果的です。クリニックでのターンオーバー促進方法は、ピーリングが最も手軽になってきます。悩みによっては、レーザーやフォトフェイシャルで繊維芽細胞を刺激し肌本来の自然治癒力を活かしターンオーバーを促進させる方法でニキビ、シミなどのトラブルを改善します。イオン導入、エレクトロポレーション導入は、美容成分の浸透力でターンオーバーを促進させます。特にイオン導入は、イオンクレンジングによる毛穴洗浄効果がありますので毛穴汚れの改善に優れています。家庭用美顔器でも同じ方法で改善が可能です。
 
＜ターンオーバー平均周期＞
・10代　　約20日
・20代　　約28日
・30代　　約40日
・40代　　約55日
・50代　　約75日
・60代　　約100日
 
＜ターンオーバー正常化に有効な美容成分＞
・ビタミンC誘導体・ビタミンA（レチノイン酸）・プラセンタ・酵母エキス・パンテノール・アミノ酪酸（ガンマーアミノ酪酸）・リボフラビン（ビタミンB2）・ビタミンE
 

 

 
 
５.毛穴クレンジングの具体的方法

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毛穴の黒ずみは古い角質や皮脂の詰まりが長い期間溜まったものやその汚れが参加したりシミ化したものですので通常のクレンジングで取れない場合があります。毛穴パックで一時的に取ることも可能ですが粘着タイプのものは絶対に使用せず洗い流すものをおすすめします。通常のクレンジングよりも美顔器を使用することで毛穴洗浄効果はアップします。スチーマーは、温熱タオルの代用にもなります。温かいスチームで毛穴を開いてマッサージすることで毛穴汚れを取り除く効果があります。マイナスとプラスイオンの力で通常のクレンジング取り除けない汚れを吸着できるイオン導入器、超音波美顔器は、しぶとい黒ずみには効果的で汚れの吸着のほか酸化、シミ化した汚れに効果的です。洗浄美顔器は毛穴洗浄は可能ですが場合によっては刺激が強く肌をくすませてしまうことがあるため美白には向いていません。
 

 
 
６.身体の糖化予防の具体的方法

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糖化は、必要なエネルギー以上の糖分とたんぱく質や脂質が結びついて変性し老化促進物質AGE（糖化最終生成物）を作り出すことで老化を進ませたり、肌を黄色くくすませます。まずは、暴飲暴食や甘い物の摂取を控えることが1番の予防策です。また紫外線予防も大切です。紫外線は糖化を進ませる原因でもあります。どうしても食事制限できない場合、運動をすることで予防できます。睡眠をしっかり取ることも必要です。糖化の進んだ肌を改善するには、不摂生な生活を改善することが何よりも大切なのです。
糖化したコラーゲン線維は、元に戻りません。どうしても糖化によるくすみを改善したい場合、クリニックでは、フラクショナルレーザーやフォトフェイシャルなどで肌再生を促すことがおすすめの方法です。フラクショナルレーザーやフォトフェイシャルは、クリニックでは、高額なケアですのでコストを抑えながらできる家庭用美顔器もおすすめです。
 

 
 
７.老化予防の具体的方法

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老化の原因は、生きている限り避けることはできませんが遅らせることはできます。メラニンの大量生成や活性酸素を増やすなど外部刺激による要因を減らすこと、体内のコラーゲン生成を促進させることで老化を予防することができます。進む前の予防が何よりも将来周りとの差をつけるのです。
UV対策、抗酸化対策での老化予防、コラーゲン生成促進によりターンオーバーを正常化させ肌本来の機能を向上させることです。イオン導入、エレクトロポレーションで美容成分を導入させることで老化を予防改善できます。
 
＜メラニン生成抑制に有効な美容成分＞
・ビタミンＣ誘導体・プラセンタエキス・Ｌ－システイン・ハイドロキノン・アルブチン（ハイドロキノン誘導体）・ルシノール・リノール酸・シムホワイト３７７・トラネキサム酸・コウジ酸・エラグ酸・マグノリグナン・ニコチン酸アミド（ナイアシンアミド、ビタミンB3）・4MSK（4－メトキシサリチル酸カリウム塩）・カモミラET・トラネキサム酸・t-AMCHAなど
 
＜メラニンの排出に有効な美容成分＞
・ビタミンC誘導体・ビタミンE・ハイドロキノン・リノール酸S・エナジーシグナルAMP
 
＜抗酸化に有効な美容成分＞
・ビタミンＣ誘導体・ビタミンB・ビタミンE
・プラセンタ（※肌再生因子 EGF・FGF・IGF等体内のたんぱく質の一種）
 
＜コラーゲン生成促進に有効な美容成分＞
・ビタミンＣ誘導体・レチノール・アミノ酸・フラーレン
・プラセンタ（※肌再生因子 EGF・FGF・IGF等体内のたんぱく質の一種）
 

 

 

 

 
 
８.うぶ毛脱毛の具体的方法

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うぶ毛は、カミソリで剃る方法が最も手っ取り早いのですが、何度も繰り返すと肌にダメージを与えてしまい逆にくすみを進ませることがあるため、過剰に行わないことが大切です。顔の毛が濃い場合は、どうしても回数が増えてしまうため光(IPL)やレーザー脱毛で毛そのものを生えないようにすることがおすすめです。レーザーは永久脱毛、光は不再生脱毛です。光は毛を弱らせて目立たないほど細くしたり、生える周期を遅らせますので完全永久ではありませんが光による美容効果を同時に得られます。特に美白効果に優れています。クリニックでの顔脱毛は、永久脱毛のレーザーがほとんどですがエステでは永久脱毛ができないため光（IPL）脱毛になります。顔脱毛は、毛自体が細く薄いためとデリケートな部分なため時間もコストもかかる脱毛になります。家庭用美顔器でも顔脱毛は可能ですが同じく時間はかかるので自宅で時間やコストを気にせずできる点ではメリットがあります。
  

 
 
９.正しいスキンケアの具体的方法

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正しいスキンケアとは、順番や使用するものに一概にこれという決まりはありません。まずは、自分の悩みに対して合うものを使用することです。そして肌にダメージを与えないことが何よりも大切です。洗顔やマッサージで、こすり過ぎたり毛穴パックなどを使い過ぎたりと刺激をなるべく避けることです。肌の刺激は、乾燥や肌トラブルの原因となりくすみを悪化させます。美白成分を浸透させても正しいスキンケアができていなければ、成分の効果を得られません。しっかりと美白効果のある成分選びも大切です。