1日で小顔になる方法(むくみの場合)

1日で小顔になる方法(むくみ)

1日でむくみを改善し小顔になる方法
もちろんあります!顔がはれぼったく、むくんでいると
なんだか、顔がふっくらしたような感じで
大きく見えてしまいます。太った?なんて言われて
しまうこともありますし体が細くてもなんだか
太って見えてしまいますよね。
むくみ解消で、すっきり引き締まれば1日で速攻
小顔効果を発揮します!

 

【むくみの場合の小顔になれる方法】

むくみには、とにかくデトックスが必要です。
血行促進、新陳代謝を促して顔に溜まった
老廃物を出してあげてあげましょう!
むくみにいいとされる方法は以下2つ!

・温冷刺激
・マッサージ

温冷刺激はタオルと氷水で行うことができます。
暖かいタオルを顔に数分の乗せるだけでも違いますが
やはり冷たい水、氷、アイスノンなどで冷やして
引き締めることでもっと小顔に近づきます。
そして、マッサージは顔の内側から外側にかけ
オイルやジェルなどでマッサージすること
リンパをイメージしながら首筋にかけて老廃物を
出していきます。頭なども一緒にマッサージしたり
肩もぐるぐる回して血行をよくしていきます。
正しく行えば、即効性も抜群!
すぐに、むくみも解消され小顔になります!
マッサージにはローラー美顔器がおすすめ!
>リンパマッサージの方法

この2つを融合すると効果的ですので
片手に氷袋を持ちながらスチーマーでマッサージを
行うことは、とてもおすすめです!

むくみ顔にならないためにも、塩分や甘いものを
控えることも大事ですし寝不足も避けることが
大切ですが忙しい方には、どうしようもできないことも
ありますよね。そんな時は、むくみマッサージで
すぐに解消して小顔になって下さい♪

 

Top photo:https://www.flickr.com/photos/mcintaggart/

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